Club de dogportistas

Este curso es exclusivo para los suscriptores cursos + canicross. En él te vas a encontrar con diferentes ejercicios organizados por temáticas para que te resulte fácil y rápido acceder a cada uno de ellos.

En cada una de las lecciones habrá un vídeo en donde me verás hacer el ejercicio en cuestión, además de explicarte cuál es la mejor forma de ejecutarlo.

Todo ello es el complemento perfecto para realizar tus entrenamientos al lado de tu perro con éxito y para seguir buscando vuestra mejor versión como equipo y como dogportistas.

¡A por ello!

Todas las lecciones del curso:
Módulo 1 El calentamiento+
Lección 1 Lección teórica
Módulo 2 Rutina de estiramientos+
Lección 1 Lección teórica
Lección 2 Rutina completa
Módulo 3 Rutina de movilidad articular+
Lección 1 Movilidad articular de cadera
Lección 2 Movilidad articular de brazos y tronco
Módulo 4 Ejercicios de pies+
Lección 1 Ejercicio número 1
Lección 2 Ejercicio número 2
Lección 3 Ejercicio número 3
Módulo 5 Ejercicios de balón medicinal+
Lección 1 Ejercicio número 1
Lección 2 Ejercicio número 2
Lección 3 Ejercicio número 3
Lección 4 Ejercicio número 4
Lección 5 Ejercicio número 5
Lección 6 Ejercicio número 6
Módulo 6 Ejercicios de fuerza+
Lección 1 Lección teórica “El trabajo de fuerza"
Módulo 7 Ejercicios de técnica de carrera+
Lección 1 Rutina de 5 ejercicios de técnica de carrera en arena
Módulo 8 Ejercicios de multisaltos+
Lección 1 Rutina de multisaltos en arena
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